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खाने के अलावा इस काम के लिए भी उपयोग करती हैं लड़कियां अकेला

केला सबसे अच्छा ऊर्जा का स्रोत माना जाता है। भारत एक ऐसा देश है जहां पर केले की पैदावार दुनिया में सबसे ज्यादा होती है। सबसे ज्यादा केला महाराष्ट्र में उगाया जाता है। केले के अंदर भारी मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है। जो कि रक्त संचार ठीक करने के

व्यायाम के मामले में बाबा रामदेव को भी पीछे छोड़ा इस लड़की ने

योग गुरु बाबा रामदेव भारत में योग को बढ़ावा देने के लिए काफी प्रयास कर रहे हैं। अब बाबा रामदेव एक बिजनेसमैन हो चले हैं पर योग को पसंद करने वालों के लिए निराश होने की कोई जरुरत नहीं है क्योंकि अब आ गई है एक ऐसी लड़की जो अपनी

26 साल की उम्र में ये महिला लगती है 70 साल की जाने क्या है वजह?

कभी-कभी इंसान के साथ कुदरत बड़ा ही अजीबोगरीब खेल खेलती है कुदरत का करिश्मा ही है ये जो किसी महिला को इतना सुंदर बना देती है और किसी को कुरूप बना देती है। ऐसा ही कुछ अमेरिका में रहने वाली  सारह के साथ हुआ यह अमेरिका के  मिनी पुलिस शहर

जिम जाने वालों के लिए अति उत्तम खबर

जिम जाने का शौक कौन नहीं रखता हर कोई जिम जाना चाहता है, अपनी अपने बदन को गठीला और सुंदर बनाने के लिए हर कोई जिम जाना पसंद करता है पर अनजाने में वह गलत तरीके अपना लेता है, जिससे उसको फायदा होने की जगह उसका नुकसान होता है अगर

तोंद कम करने के लिए पियें, यह 7 तरह की चाय !

अगर आप को रोजाना चाय पीने की आदत है  और साथ ही आपकी तोंद भी आपके शर्ट के बटन तोड़ने की कोशिश कर रही है तो हम आपको चाय की 7 तरह की वैरायटी बताने जा रहे हैं जिन्हें आप पीने से अपना वजन नियंत्रित कर सकते है, अपने घर

अगर करना है वजन कम तो इन खाने की 5 टॉप मिश्रण को रखें ध्यान में !

त्योहारों का सीजन लगभग खत्म हो चुका है अब वक्त आ गया है कि वास्तविकता से रूबरू होने का ,  हमारा वजन कितना  बढ़ा जो हमने  अपने गर्म कपड़ों की परतों में छुपा तो लिया है लेकिन वह ज्यादा दिन नहीं रहेगा जनवरी 2017 आ चुकी है ,अब आवश्यकता है

कंधे के दर्द हृदय रोग के जोखिम का संकेत हो सकता

imageSource:Pexels आप के कंधे में समस्या हो रही है, वे कुछ हद तक हृदय रोग के जोखिम कारकों की वजह से हो सकता है - न सिर्फ शारीरिक तनाव, एक नए अध्ययन में चेतावनी दी है। "किसी रोटेटर कफ की समस्याओं की है, तो यह एक संकेत कुछ और ही चल

क्या और कितना खाना चहिये गर्भ अवस्था के दौरान

imageSource:Pexels गर्भवती महिलाओं को याद रखना चाहिए की वो खाना चहिये जो उसके बच्चे के लिए पोषण का मुख्य स्रोत है। प्रोटीन गर्भावस्था के दौरान बढ़ जाती है प्रोटीन आवश्यकता, प्रोटीन से बच्चे और प्लेसेंटा का विकास में मदद होती है । प्रोटीन गर्भ अवस्था के दौरान मिचली और थकान के खिलाफ लड़ने

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